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健康乐园

  • 突然降温,流感病菌再度来袭,妈妈们光担心着急是没有用的,现在除了按照疾控中心指导做好个人卫生习惯外,还是要增强宝宝抵抗力,这里就为家长朋友们介绍一些适合宝宝的增强体质的食材。   1、豆制品  适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有...
    [健康乐园] 2021-09-17
  • 1.番茄  含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降低血中胆固醇含量,保护皮肤健康,维护胃液的正常分泌,促进红血球的形成,对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。  吃法:直接生食;拌沙拉或...
    [健康乐园] 2021-09-09
  • 小儿病后久咳不愈可能是因为脾胃虚弱,正气不足,应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽。可以在孩子服用消炎药的同时,服用健胃消食口服液。还可以配合推拿捏脊、穴位贴敷,雾化吸入等方法多管齐下治疗咳嗽。  平时要注意孩子的饮食调养,经常吃一些有利于补脾胃的食物,如红枣、...
    [健康乐园] 2021-08-23
  • 对婴幼儿来说,一天中大部分时间都在床上度过。床,对他们的生长有着极大的影响。有的家长希望孩子睡得舒服,给孩子睡软床垫;有的人则觉得孩子睡硬床好。其实这些都不对,长此以往,会影响孩子的生长发育。  太软的床垫,睡起来虽然舒服但容易陷落,翻身困难;而太硬的...
    [健康乐园] 2021-08-11
  • “抗生素儿童”,就是三天两头“打吊针”“被吃药”的孩子。父母的本意是好的,就是为了给小孩治病,却并不知道正是这一厢情愿的“爱心”害了孩子!  小孩子生病了,肠胃是首要的问题。其实打针和吃药对小儿的最大伤害就是肝肾和脾胃,肝脏肾脏的排毒功能大大降低,脾胃的...
    [健康乐园] 2021-07-19
  • 注意正确引导如向孩子报菜名,并讲讲饭菜对健康有哪些益处,比如让孩子聪明、漂亮等,不要反复讲,也不要强迫孩子,否则会引起宝宝对食物的厌恶,产生抵触情绪;为孩子树立良好榜样:父母的行为常是孩子模仿的主要对象。父母应保持良好的饮食习惯,不要在孩子面前对食物挑...
    [健康乐园] 2021-07-01
  • 近来,许多家长发现,孩子感冒经治疗后,不发烧、不流涕,也不头疼了,可咳嗽仍然声声不断,痰多不易排出,不停地吃药后效果也不明显。专家提示,秋冬感冒有一个明显特征,就是呼吸道感染,也多表现为肺热,症状虽轻,周期却长,咳嗽、痰多等症状迟迟不能缓解,使用抗生素...
    [健康乐园] 2021-06-25
  • 眼睛是一个极其精细的器官,如果一旦遭到损害,就很难修复。因此,我们家长应该告诉幼儿很好地保护自己的眼睛。1、注意营养想要守护我们的光明,要改变偏食的饮食习惯,均衡饮食营养,菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择哦。2、注...
    [健康乐园] 2021-06-04
  • 1、 多喝水多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。2、多休息孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境,氛围让她休息,比如舒服的抱着他,给他读...
    [健康乐园] 2021-05-28
  • 春季早晚温差大,五招让宝宝不生病,一起来看看。  1、一定要穿贴身衣裤:有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不...
    [健康乐园] 2021-05-05
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